FoodDataHub
A dark, moody still life of fresh ingredients on a rustic table

このサイトについて

本当に検証できる食のデータベース。

FoodDataHubはひとつの信念の上にあります:栄養に関する主張は、その根拠となるデータと同じくらい検証可能であるべきだということ。スクレイピングされたラベルも、ブランドのマーケティングも、生成された数字もありません。

方法論

データの扱い方

実測値のみ。推定はしない

FoodDataHubのすべての数字はUSDA FoodData Centralの記録に由来します。推定・補間・穴埋めは行いません。ある栄養素の実測値がなければ欠損として表示し、絶対にゼロや推測値にしません。

常に100 gあたりで

すべての数値は100 gの可食部に標準化され、食材同士を直接比較できます。一般的な食事量は国や習慣で異なりますが、100 gは変わりません。USDAが家庭用量を提供している場合は、100 gあたりの値から換算した旨を明示して併記します。

個別の記録まで遡れる

各食材ページは、その正確なFDC記録——ID、データタイプ、検索日付——にリンクしています。どの数字もワンクリックでUSDAの元データと照合できます。

小さく完全なデータベース

データベースは意図的に30種の中核食材に絞り、それぞれを25項目の追跡栄養素で完全性チェックしています。新しい食材は同じ基準をクリアしてから追加されます。

プロセス

食材から洞察へ

  1. 01

    食材

    状態(生・乾燥・加熱など)が明確な、厳選された食材。

  2. 02

    データ

    FDC APIでUSDAの栄養素プロファイル全体を取得。

  3. 03

    洞察

    100 g基準の値で、すべての食材を横断して順位付け。

  4. 04

    解説

    実測データに基づく説明とよくある質問。

データ出典

すべての栄養数値は USDA FoodData Centralから取得しており、米国農務省によって維持されています。各食材ページはその具体的な記録にリンクしています。USDAのデータは実測の成分を反映するため、サンプルや季節によって自然に変動します。

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