Raw shrimp on a dark textured background

Pescado y marisco · por 100 g de porción comestible

Gamba

Datos nutricionales de gamba (crudo) — valores medidos por USDA FoodData Central, estandarizados a 100 g.

Aparece en 8 de 8 rankings

Energía

71kcal

por 100 g

Proteínas

13,6g

Carbohidratos

0,9g

Fibra dietética

Grasas

Mezcla de macronutrientes

Aporte calórico de cada macronutriente (Atwater 4/4/9 kcal por g)

Proteínas77%13,6g

Carbohidratos5%0,9g

Grasas13%1g

En contexto

Por qué destaca gamba

Posición de gamba entre los 61 alimentos de la base de datos, por nutriente — calculado solo con valores medidos.

Rico en

Ningún nutriente de este alimento entra en este nivel.

Buena fuente de

Vitamina B12#5 · 1,1 µg

Bajo en

Ningún nutriente de este alimento entra en este nivel.

Perfil completo

Valor nutricional por 100 g

Nutriente	Cantidad
Calorías	71 kcal
Proteínas	13,61 g
Carbohidratos	0,91 g
Fibra dietética	0 g
Azúcares	0 g
Grasas	1,01 g
Grasas saturadas	0,26 g
Calcio	54 mg
Hierro	0,21 mg
Magnesio	22 mg
Fósforo	244 mg
Potasio	113 mg
Sodio	566 mg
Zinc	0,97 mg
Vitamina A	54 µg
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0,1 µg
Vitamina E	1,32 mg
Vitamina K	0,3 µg
Vitamina B1	0,02 mg
Vitamina B2	0,02 mg
Vitamina B3	1,78 mg
Vitamina B6	0,16 mg
Vitamina B12	1,11 µg
Folato	19 µg

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre gamba

¿Cuánta proteína tiene gamba?

Gamba aporta 13,6 g de proteínas por 100 g.

¿Gamba tiene mucha fibra?

Gamba aporta 0 g de fibra por 100 g y ocupa el puesto #56 de 58 alimentos en fibra.

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