Ranking · por 100 g
Alimentos bajos en sodio
61 alimentos ordenados por sodio por 100 g de porción comestible, calculados directamente a partir de los registros de USDA FoodData Central. Cada alimento enlaza a su perfil completo de nutrientes y a la fuente USDA.
- 01Naranja47 kcal0mg/100 g
- 02Almendras579 kcal1mg/100 g
- 03Manzana52 kcal1mg/100 g
- 04Banana89 kcal1mg/100 g
- 05Arándanos57 kcal1mg/100 g
- 06Mango60 kcal1mg/100 g
- 07Pera57 kcal1mg/100 g
- 08Piña50 kcal1mg/100 g
- 09Fresas32 kcal1mg/100 g
- 10Sandía30 kcal1mg/100 g
- 11Arroz blanco130 kcal1mg/100 g
- 12Espárragos20 kcal2mg/100 g
- 13Pepino15 kcal2mg/100 g
- 14Uvas69 kcal2mg/100 g
- 15Aceite de oliva884 kcal2mg/100 g
- 16Nueces654 kcal2mg/100 g
- 17Pimientos26 kcal4mg/100 g
- 18Miel304 kcal4mg/100 g
- 19Cebolla40 kcal4mg/100 g
- 20Frijoles negros341 kcal5mg/100 g
- 21Guisantes81 kcal5mg/100 g
- 22Champiñones22 kcal5mg/100 g
- 23Quinoa368 kcal5mg/100 g
- 24Tomates18 kcal5mg/100 g
- 25Edamame109 kcal6mg/100 g
- 26Judías verdes31 kcal6mg/100 g
- 27Lentejas352 kcal6mg/100 g
- 28Avena379 kcal6mg/100 g
- 29Patata77 kcal6mg/100 g
- 30Aguacate160 kcal7mg/100 g
- 31Semillas de calabaza559 kcal7mg/100 g
- 32Anacardos553 kcal12mg/100 g
- 33Tofú144 kcal14mg/100 g
- 34Maíz dulce86 kcal15mg/100 g
- 35Chía486 kcal16mg/100 g
- 36Ajo149 kcal17mg/100 g
- 37Col25 kcal18mg/100 g
- 38Cacahuetes567 kcal18mg/100 g
- 39Garbanzos378 kcal24mg/100 g
- 40Coliflor25 kcal30mg/100 g
- 41Semillas de lino534 kcal30mg/100 g
- 42Brócoli31 kcal36mg/100 g
- 43Yogur griego61 kcal36mg/100 g
- 44Leche60 kcal38mg/100 g
- 45Pechuga de pollo120 kcal45mg/100 g
- 46Atún109 kcal45mg/100 g
- 47Col rizada35 kcal53mg/100 g
- 48Bacalao82 kcal54mg/100 g
- 49Batata86 kcal55mg/100 g
- 50Cerdo263 kcal56mg/100 g
- 51Pavo148 kcal58mg/100 g
- 52Salmón208 kcal59mg/100 g
- 53Ternera176 kcal66mg/100 g
- 54Zanahorias41 kcal69mg/100 g
- 55Espinaca23 kcal79mg/100 g
- 56Huevos148 kcal129mg/100 g
- 57Queso cottage98 kcal315mg/100 g
- 58Pan integral261.1 kcal408.2mg/100 g
- 59Mozzarella299 kcal486mg/100 g
- 60Gamba71 kcal566mg/100 g
- 61Queso cheddar408 kcal654mg/100 g
¿Es la primera vez que te acercas a este nutriente? Lee Alimentos bajos en sodio: qué significan los datos. Fuente: USDA FoodData Central. Los alimentos sin un valor medido se excluyen, no se estiman.
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