Classement · pour 100 g
Aliments riches en vitamine C
55 aliments triés par Vitamine C pour 100 g de portion comestible, calculés directement à partir des jeux de données de USDA FoodData Central. Chaque aliment mène à son profil nutritionnel complet et à sa source USDA.
- 01Poivron26 kcal127.7mg/100 g
- 02Chou frisé35 kcal93.4mg/100 g
- 03Brocoli31 kcal91.3mg/100 g
- 04Fraises32 kcal58.8mg/100 g
- 05Orange47 kcal53.2mg/100 g
- 06Chou-fleur25 kcal48.2mg/100 g
- 07Ananas50 kcal47.8mg/100 g
- 08Petits pois81 kcal40mg/100 g
- 09Chou25 kcal36.6mg/100 g
- 10Mangue60 kcal36.4mg/100 g
- 11Ail149 kcal31.2mg/100 g
- 12Épinards23 kcal28.1mg/100 g
- 13Pomme de terre77 kcal19.7mg/100 g
- 14Tomates18 kcal13.7mg/100 g
- 15Haricots verts31 kcal12.2mg/100 g
- 16Avocat160 kcal10mg/100 g
- 17Myrtilles57 kcal9.7mg/100 g
- 18Edamame109 kcal9.7mg/100 g
- 19Banane89 kcal8.7mg/100 g
- 20Pastèque30 kcal8.1mg/100 g
- 21Oignon40 kcal7.4mg/100 g
- 22Maïs doux86 kcal6.8mg/100 g
- 23Carottes41 kcal5.9mg/100 g
- 24Asperges20 kcal5.6mg/100 g
- 25Pomme52 kcal4.6mg/100 g
- 26Lentilles352 kcal4.5mg/100 g
- 27Poire57 kcal4.3mg/100 g
- 28Pois chiches378 kcal4mg/100 g
- 29Saumon208 kcal3.9mg/100 g
- 30Raisins69 kcal3.2mg/100 g
- 31Concombre15 kcal2.8mg/100 g
- 32Patate douce86 kcal2.4mg/100 g
- 33Champignons22 kcal2.1mg/100 g
- 34Graines de courge559 kcal1.9mg/100 g
- 35Graines de chia486 kcal1.6mg/100 g
- 36Noix654 kcal1.3mg/100 g
- 37Cabillaud82 kcal1mg/100 g
- 38Porc263 kcal0.7mg/100 g
- 39Graines de lin534 kcal0.6mg/100 g
- 40Noix de cajou553 kcal0.5mg/100 g
- 41Miel304 kcal0.5mg/100 g
- 42Tofu144 kcal0.2mg/100 g
- 43Amandes579 kcal0mg/100 g
- 44Bœuf176 kcal0mg/100 g
- 45Haricots noirs341 kcal0mg/100 g
- 46Blanc de poulet120 kcal0mg/100 g
- 47Cottage cheese98 kcal0mg/100 g
- 48Mozzarella299 kcal0mg/100 g
- 49Avoine379 kcal0mg/100 g
- 50Huile d'olive884 kcal0mg/100 g
- 51Cacahuètes567 kcal0mg/100 g
- 52Crevette71 kcal0mg/100 g
- 53Thon109 kcal0mg/100 g
- 54Dinde148 kcal0mg/100 g
- 55Riz blanc130 kcal0mg/100 g
Vous découvrez ce nutriment ? Lisez Aliments riches en vitamine C : ce que disent les données. Source : USDA FoodData Central. Les aliments sans valeur mesurée sont exclus, pas estimés.
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