Classificação · por 100 g
Alimentos com baixo teor de sódio
61 alimentos ordenados por sódio por 100 g de porção comestível, calculados diretamente a partir dos registros de USDA FoodData Central. Cada alimento leva ao seu perfil completo de nutrientes e à fonte USDA.
- 01Laranja47 kcal0mg/100 g
- 02Amêndoas579 kcal1mg/100 g
- 03Maçã52 kcal1mg/100 g
- 04Banana89 kcal1mg/100 g
- 05Mirtilo57 kcal1mg/100 g
- 06Manga60 kcal1mg/100 g
- 07Pêra57 kcal1mg/100 g
- 08Abacaxi50 kcal1mg/100 g
- 09Morangos32 kcal1mg/100 g
- 10Melancia30 kcal1mg/100 g
- 11Arroz branco130 kcal1mg/100 g
- 12Aspargos20 kcal2mg/100 g
- 13Pepino15 kcal2mg/100 g
- 14Uvas69 kcal2mg/100 g
- 15Azeite884 kcal2mg/100 g
- 16Nozes654 kcal2mg/100 g
- 17Pimentão26 kcal4mg/100 g
- 18Mel304 kcal4mg/100 g
- 19Cebola40 kcal4mg/100 g
- 20Feijão preto341 kcal5mg/100 g
- 21Ervilhas81 kcal5mg/100 g
- 22Cogumelos22 kcal5mg/100 g
- 23Quinoa368 kcal5mg/100 g
- 24Tomates18 kcal5mg/100 g
- 25Edamame109 kcal6mg/100 g
- 26Vagem31 kcal6mg/100 g
- 27Lentilhas352 kcal6mg/100 g
- 28Aveia379 kcal6mg/100 g
- 29Batata77 kcal6mg/100 g
- 30Abacate160 kcal7mg/100 g
- 31Sementes de abóbora559 kcal7mg/100 g
- 32Castanha de caju553 kcal12mg/100 g
- 33Tofu144 kcal14mg/100 g
- 34Milho doce86 kcal15mg/100 g
- 35Chia486 kcal16mg/100 g
- 36Alho149 kcal17mg/100 g
- 37Repolho25 kcal18mg/100 g
- 38Amendoim567 kcal18mg/100 g
- 39Grão-de-bico378 kcal24mg/100 g
- 40Couve-flor25 kcal30mg/100 g
- 41Sementes de linhaça534 kcal30mg/100 g
- 42Brócolis31 kcal36mg/100 g
- 43Iogurte grego61 kcal36mg/100 g
- 44Leite60 kcal38mg/100 g
- 45Peito de frango120 kcal45mg/100 g
- 46Atum109 kcal45mg/100 g
- 47Couve35 kcal53mg/100 g
- 48Bacalhau82 kcal54mg/100 g
- 49Batata-doce86 kcal55mg/100 g
- 50Carne de porco263 kcal56mg/100 g
- 51Carne de peru148 kcal58mg/100 g
- 52Salmão208 kcal59mg/100 g
- 53Carne bovina176 kcal66mg/100 g
- 54Cenouras41 kcal69mg/100 g
- 55Espinafre23 kcal79mg/100 g
- 56Ovos148 kcal129mg/100 g
- 57Queijo cottage98 kcal315mg/100 g
- 58Pão integral261.1 kcal408.2mg/100 g
- 59Muçarela299 kcal486mg/100 g
- 60Camarão71 kcal566mg/100 g
- 61Queijo cheddar408 kcal654mg/100 g
É a primeira vez que você se aproxima deste nutriente? Leia Alimentos com baixo teor de sódio: o que significam os dados. Fonte: USDA FoodData Central. Os alimentos sem um valor medido são excluídos, não estimados.
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